Abdominales y mujeres ¿Compatibles?

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Aunque veáis muchas fotos de mujeres en Instagram presumiendo de una cintura plana o insinuando algunas formas, os habrá llamado la atención que casi ninguna marca los abdominales. Es cierto, las mujeres nunca o casi nunca se quedan tan recortadas como para marcar abdominales. Esto se explica porque el último “empujón” que les faltaría para […]

Consigue ya un cuerpo irresistible. (Hombres)

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Está claro que ya no estamos ni en los 80 ni en los 90. Por aquel entonces, todo el mundo quedó tan maravillado con el físico de Schwarzenegger en Conan, que trataron de igualarlo hasta la saciedad. Sin embargo, los cánones estéticos han cambiado…y mucho. Ya nadie quiere estar gigante como la puerta de un […]

La gran mentira de los abdominales

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Mientras preparaba el artículo sobre la transformación de Jake Gyllenhaal, no pude evitar partirme de risa cuando decía que el tipo llegó a hacer 2000 abdominales diarios. “¿Y?” era mi pregunta. ¿Qué pretendía? ¿Qué le dieran un premio? Supongo que quería batir algún tipo de récord guiness o algo así, porque si lo que pretendía […]

La verdad sobre los quemadores de grasa

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Ahora que estamos en pleno verano y el calor aprieta, mucha gente decide “acelerar” su puesta a punto a base de quemadores de grasa. Por lo general, los quemadores de grasa están al alcance de cualquiera, en cualquier tienda de suplementación o parafarmacia. Sin embargo, hay una serie de cosas que deberíais saber antes de […]