Chest Workout

Arnold-Schwarzenegger-Chest

If you want to build a massive chest, try the next chest workout. 1. Push Ups with Bench Press SS PU. To Failure./BP. HW. 7 reps. PU. To Failure./BP. HW. 7 reps. Skip Push Ups. Just BP. HW. 6 reps. Skip Push Ups. Just BP. HW. 6 reps. 2. Incline Bench Press with Dips SS […]

Ejercicios para pecho

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Todos los hombres sabemos de la importancia de tener unos buenos pectorales, y por eso no es de extrañar que una de las búsquedas más habituales de Google sean los ejercicios para e pecho. Personalmente no os voy a descubrir nada. Como buen fan de la Old School, creo en los ejercicios básicos para desarrollar […]