Boot Camp: solo para tipos duros

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¿Verdad que siempre te gustó la disciplina y el entrenamiento militar que veías en las películas? Bueno, pues ya tienes oportunidad de demostrar que tú también puedes hacerlo. Y cuidado, que aunque el título del artículo sea para tipos duros, también las mujeres pueden entrar en este mundillo y hacerse respetar. Se trata del Boot […]

¿Crossfit? ¡Qué sí, hombre, qué sí!

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Vamos a ver, ya sé que eres un clásico de los hierros, que no hay fórmulas mágicas y que todo está en mover kilos. Eso seguro. Pero hombre, coincidirás conmigo en que pegarte toda la vida levantando hierros, puede ser muy aburrido, especialmente para la gente que ni siquiera busca competir. Entiéndelo, los tiempos han […]