Cómo me deshice de la grasa corporal

1113

Perder grasa corporal es fundamental para lograr un físico atractivo. La grasa deforma las bellas formas del músculo y lo esconde. En un cuerpo, un exceso de grasa tiene el poder no solo de ocultar tus músculos, sino hacer que éstos incluso parezcan más pequeños. Por el contrario, un físico definido, a la luz del […]

Adelgazar sin dietas

c700x420

Recuerdo haber leído no hace mucho un artículo relacionado con las dietas y las personas que solían hacer dietas a menudo. Es de por sí revelador que una persona haga dietas a menudo porque eso significa que, o no las sigue, o no le funcionan. Casi el 80% de la gente que comienza una dieta, […]